Tag Archives: nền tảng hạnh phúc

Ăn bơ tốt nhưng đừng ăn theo cách này vì sẽ tăng cân nhanh hơn ăn thịt

GĐXH – Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng nửa trái bơ và tốt nhất nên ăn vào buổi sáng và không kết hợp đường sữa nếu muốn giảm cân. Dùng nồi chiên không dầu cần hiểu đúng và tránh 3 sai lầm này để an toàn cho cả gia đình bạn GĐXH – Khi […]

4 tác dụng phụ đáng ngại khi ăn na mà nhiều người không biết

GĐXH – Hãy cân nhắc trước khi ăn na vì chúng chứa lượng đường cao, đặc biệt với những người bị bệnh tiểu đường. Ăn bơ tốt nhưng đừng ăn theo cách này vì sẽ tăng cân nhanh hơn ăn thịt GĐXH – Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng nửa trái bơ và tốt […]

Người bị gan nhiễm mỡ cần làm ngay điều này để gan phục hồi tốt nhất

GĐXH – May mắn với người bị gan nhiễm mỡ là không gây ra các tổn thương gan vĩnh viễn. Lá gan có thể hồi phục nếu bạn điều trị tốt mỡ máu cao, béo phì, tiểu đường, ngừng uống rượu bia… 4 nhóm thực phẩm người bệnh tim mạch nên kiêng kỵ để phòng […]

Chạy bộ tập thể dục tốt nhưng cần lưu ý điều này nếu không muốn xương khớp bị tàn phá

GĐXH – Các chuyên gia cảnh báo không nên chạy bộ quá nhiều vì làm tăng nguy cơ viêm khớp gối và các bệnh do đầu gối hoạt động quá mức. 7 sai lầm khi tập thể dục âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn, ai mắc nên tránh càng sớm càng tốt GĐXH […]

Uống mật ong thêm thứ này giúp chữa bệnh dạ dày cực tốt, nên uống vào 2 thời điểm này để phát huy hiệu quả

GĐXH – Mật ong kết hợp với tỏi là bài thuốc hữu hiệu để hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp, ho, cảm lạnh, nhiễm trùng da, các bệnh lý tim mạch, đau răng, viêm khớp. 5 bài thuốc trị ho bằng mật ong hiệu quả nhất, đây là 6 lưu ý […]

Thực hư lá đu đủ chữa bệnh, đây là những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ cây đu đủ theo kinh nghiệm dân gian

GĐXH – Nhiều bệnh nhân ung thư tự ý chữa bệnh bằng uống nước lá đu đủ mà không chịu tìm đến bác sĩ có chuyên môn khám, chữa bệnh. Chỉ đến khi bệnh đã đến giai đoạn không thể chữa trị mới tìm đến bác sĩ. Uống mật ong thêm thứ này giúp chữa […]

Loại hạt nhỏ, dễ mua nhưng lượng canxi gấp 7,5 lần sữa và 14 lần trứng, nên ăn để phòng các bệnh xương khớp

GĐXH – Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương, giúp xương chắc khỏe. 5 bài thuốc trị ho bằng mật ong hiệu quả nhất, đây là 6 lưu ý nhất […]

Thêm một loại rau giúp bảo vệ gan và tốt cho người bệnh xương khớp, đây là 6 lý do bạn nên tích cực ăn trong mùa đông năm nay

GĐXH – Rau cải cúc chứa lượng lớn carotene và các axit amin có thể bảo vệ gan, nâng cao chức năng gan. Ngoài ra, hàm lượng chất sắt và canxi có trong rau cải cúc có thể giúp cơ thể sản xuất ra máu mới và tăng độ dẻo dai của xương khớp. Loại […]

Cơ thể có 9 dấu hiệu ‘xấu xí’ này chứng tỏ bạn đang ăn quá mặn, đây là mẹo giảm muối hiệu quả nhất trong chế độ ăn

GĐXH – Dấu hiệu của người ăn quá nhiều muối là cơ thể tích nước sưng phù, thường xuyên đau đầu, khát nước liên tục, tiểu tiện nhiều lần và thèm đồ ăn mặn… Thêm một loại rau giúp bảo vệ gan và tốt cho người bệnh xương khớp, đây là 6 lý do bạn […]