Tag Archives: chăm sóc sức khỏe

Loại hạt nhỏ, dễ mua nhưng lượng canxi gấp 7,5 lần sữa và 14 lần trứng, nên ăn để phòng các bệnh xương khớp

me den 1700466601551498174453 14 0 295 450 crop 17004666968221803287072

GĐXH – Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương, giúp xương chắc khỏe. 5 bài thuốc trị ho bằng mật ong hiệu quả nhất, đây là 6 lưu ý nhất […]

Thực hư lá đu đủ chữa bệnh, đây là những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ cây đu đủ theo kinh nghiệm dân gian

la du du chua benh 1700639363693966393584 65 0 563 796 crop 1700639438807210364047

GĐXH – Nhiều bệnh nhân ung thư tự ý chữa bệnh bằng uống nước lá đu đủ mà không chịu tìm đến bác sĩ có chuyên môn khám, chữa bệnh. Chỉ đến khi bệnh đã đến giai đoạn không thể chữa trị mới tìm đến bác sĩ. Uống mật ong thêm thứ này giúp chữa […]

Chạy bộ tập thể dục tốt nhưng cần lưu ý điều này nếu không muốn xương khớp bị tàn phá

chay bo 16907933624825413481 113 77 527 740 crop 16907935611911919598609

GĐXH – Các chuyên gia cảnh báo không nên chạy bộ quá nhiều vì làm tăng nguy cơ viêm khớp gối và các bệnh do đầu gối hoạt động quá mức. 7 sai lầm khi tập thể dục âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn, ai mắc nên tránh càng sớm càng tốt GĐXH […]

4 tác dụng phụ đáng ngại khi ăn na mà nhiều người không biết

na dai 16908736638011260249692 0 80 450 800 crop 1690876545280931559988

GĐXH – Hãy cân nhắc trước khi ăn na vì chúng chứa lượng đường cao, đặc biệt với những người bị bệnh tiểu đường. Ăn bơ tốt nhưng đừng ăn theo cách này vì sẽ tăng cân nhanh hơn ăn thịt GĐXH – Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng nửa trái bơ và tốt […]

Ăn bơ tốt nhưng đừng ăn theo cách này vì sẽ tăng cân nhanh hơn ăn thịt

bo 16908608660841721868149 15 0 428 660 crop 1690860870853696747900

GĐXH – Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng nửa trái bơ và tốt nhất nên ăn vào buổi sáng và không kết hợp đường sữa nếu muốn giảm cân. Dùng nồi chiên không dầu cần hiểu đúng và tránh 3 sai lầm này để an toàn cho cả gia đình bạn GĐXH – Khi […]

Cơ thể có 9 dấu hiệu ‘xấu xí’ này chứng tỏ bạn đang ăn quá mặn, đây là mẹo giảm muối hiệu quả nhất trong chế độ ăn

thumb an nhieu muoi 17005510688711223221505 17005512123371885153694 9 24 478 774 crop 1700551240828829992039

GĐXH – Dấu hiệu của người ăn quá nhiều muối là cơ thể tích nước sưng phù, thường xuyên đau đầu, khát nước liên tục, tiểu tiện nhiều lần và thèm đồ ăn mặn… Thêm một loại rau giúp bảo vệ gan và tốt cho người bệnh xương khớp, đây là 6 lý do bạn […]