Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. 1. Vai trò của tập luyện với người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) – Cải […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này? 1. Tăng cường chất đạm trong thực đơn ăn uống Chất đạm có khả năng kích thích cơ […]
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một nguồn dồi dào chất dinh dưỡng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, liệu việc ăn chuối mỗi ngày có phải là một quyết định thông minh cho sức khỏe của bạn không? […]
Với hương vị độc đáo và nhiều lợi ích sức khỏe, riềng không chỉ là một loại gia vị quan trọng của ẩm thực châu Á mà còn là một ‘ thần dược’ cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới. Loại gia vị chống ung thư vượt trội, đặc biệt tốt với […]
Có một loại rau tốt ngang thịt bò thường được bán nhiều ở chợ, không chỉ vậy nhiều người coi như một vị thuốc đông y để chữa bệnh. Một vài lợi ích cây hẹ, không phải ai cũng hay Loại rau này thoạt nhìn giống cây hành lá nhưng lại có hương vị khác […]
Hội thảo bàn về ‘Ứng dụng điện sinh lý thần kinh trong phẫu thuật bệnh lý thần kinh sọ não và cột sống’ đã giới thiệu nhiều kỹ thuật tiên tiến điều trị các bệnh lý thần kinh sọ não. Ngành phẫu thuật thần kinh đã có từ rất lâu đời. Năm 1943, Ega Moniz […]
Uống nước bạc hà, mùi tây, thì là, quế… là những loại nước uống làm từ thảo dược có thể giúp bạn đẩy lùi hôi miệng. Hôi miệng có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm vệ sinh răng miệng kém, vi khuẩn trong miệng, một số loại thực phẩm, […]
Ung thư phổi là căn bệnh có tỷ lệ mắc và t.ử v.ong cao, đặc biệt là ở nam giới. Có nhiều nguyên nhân gây ra ung thư phổi như: di truyền, hút thuốc, tiếp xúc với khói thuốc, khói dầu, môi trường và nhiều yếu tố khác. Khi nói đến ung thư phổi, nhiều […]
Tiêu đề lời kêu gọi của Hội đồng Điều dưỡng quốc tế gửi đến các quốc gia nhân Ngày Quốc tế Điều Dưỡng năm nay là đầu tư vào điều dưỡng, giảm chi phí y tế. Đây là đột phá trong tư duy. Tiêu đề lời kêu gọi của Hội đồng Điều dưỡng quốc tế […]
Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là ‘con dao 2 lưỡi’ vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe. Ảnh minh họa: ITN Vai trò quan trọng Thành phần chính của muối ăn là clorua natri (NaCl), trong đó natri […]