5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đi tiểu đêm

Đi tiểu đêm có thể do uống nhiều nước trước khi đi ngủ nhưng cũng có thể do bệnh lý, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

1. Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần về đêm