Tùy thuộc vào nguyên nhân gây nghẹt mũi sẽ lựa chọn các biện pháp điều trị phù hợp… có thể dùng thuốc hoặc không cần phải dùng thuốc.
1. Nguyên nhân gây nghẹt mũi
1.1 Cảm lạnh có thể gây nghẹt mũi
Nghẹt mũi là một trong những dấu hiệu đặc trưng của cảm lạnh thông thường . Khi cơ thể tiếp xúc với virus cảm lạnh, đường mũi có thể bị kích ứng và viêm, dẫn đến tắc nghẽn, thường kéo dài đến hai tuần.
Cùng với nghẹt mũi, người bệnh có thể bị hắt hơi, đau họng và ho…
1.2 Cúm
Virus có thể gây cúm hoặc cảm lạnh và dẫn đến nghẹt mũi. Tuy nhiên, trong khi cả hai bệnh đều có triệu chứng chung là nghẹt mũi, thì các triệu chứng của cúm nhìn chung có xu hướng nghiêm trọng hơn cảm lạnh.
Khi bị cúm, người bệnh cũng có thể bị sốt cao , mệt mỏi và đau nhức cơ thể ngoài cảm giác ngột ngạt, khó chịu…
Hinh ảnh dịch nhầy trong mũi gây nghẹt mũi.
1.3 Viêm xoang
Nhiễm trùng xoang (viêm xoang) xảy ra khi có vi khuẩn và chất lỏng tích tụ trong xoang. Kết quả là tình trạng viêm kích thích đường mũi, và là nguyên nhân gây nghẹt mũi.
Các triệu chứng khác mà người bệnh có thể gặp trong viêm xoang có thể bao gồm: Đau hoặc áp lực ở mặt, nhức đầu, sổ mũi , đau họng, ho và chảy nước mũi sau (là tình trạng chất nhầy dư thừa từ xoang chảy xuống phía sau cổ họng)
1.4 Dị ứng
Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các chất bên ngoài như mạt bụi, nấm mốc, lông thú cưng, cỏ và phấn hoa… Khi các chất gây dị ứng này xâm nhập vào đường mũi, sẽ gây ra tình trạng viêm dẫn đến tắc nghẽn.
Các dấu hiệu dị ứng khác có thể bao gồm hắt hơi, chảy nước mắt, chảy nước mũi, phát ban trên da và sưng tấy…
1.5 Polyp mũi
Polyp mũi là sự phát triển mô (không phải ung thư) bên trong niêm mạc mũi và là kết quả của tình trạng viêm mãn tính. Khi chúng phát triển đủ lớn, polyp mũi có thể chặn đường mũi và gây nghẹt mũi.
Các triệu chứng phổ biến khác của polyp mũi có thể bao gồm nhức đầu, mất khứu giác và vị giác, chảy nước mũi, áp lực xoang, chảy nước mũi sau và đau mặt…
1.6 Một số loại thuốc
Tác dụng phụ của thuốc cũng là một trong những nguyên nhân gây nghẹt mũi. Nghiên cứu cho thấy rằng, việc sử dụng lâu dài các loại thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh như: Thuốc điều chỉnh huyết áp, ibuprofen và các loại thuốc giảm đau tương tự, một số loại thuốc xịt thông mũi… có thể gây nghẹt mũi.
Nếu dùng thuốc có thể là thủ phạm gây nghẹt mũi, người bệnh nên kiểm tra lại với bác sĩ trước khi ngừng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn, đặc biệt là các thuốc kê đơn trị các bệnh mạn tính.
Uống đủ nước có thể giúp giảm nghẹt mũi bằng cách làm loãng chất nhầy và thoát ra ngoài dễ dàng hơn.
2. Biện pháp khắc phục tại nhà chữa nghẹt mũi
Trước khi điều trị nghẹt mũi , người bệnh nên tìm hiểu nguyên nhân gây nghẹt mũi. Các lựa chọn điều trị cụ thể bao gồm: Biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc mua không kê đơn (OTC) hoặc thuốc theo đơn. Việc dùng các biện pháp nào sẽ tùy theo nguyên nhân gây bệnh.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách thử một hoặc hai biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp kiểm soát nghẹt mũi.
Các phương pháp điều trị nghẹt mũi tại nhà bao gồm:
2.1 Tăng cường lượng chất lỏng cho cơ thể giảm nghẹt mũi
Mặc dù không giúp giảm đau ngay lập tức, nhưng uống nhiều nước (không cồn) và giữ đủ nước cho cơ thể, sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong đường mũi, trong các xoang bị tắc nghẽn, thoát ra dễ dàng hơn.
2.2 Thêm độ ẩm cho không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho đường mũi, giúp giảm tắc nghẽn.
Chạy máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương mát trong nhà hoặc văn phòng là một cách đơn giản và hiệu quả để giảm nghẹt mũi.
Hít thở không khí ẩm giúp làm dịu các mô mũi bị kích thích, giảm viêm xoang và làm loãng chất nhầy, giúp nó thoát ra ngoài dễ dàng hơn.
Máy phun sương ấm và phun sương mát đều có hiệu quả như nhau trong việc tăng độ ẩm và giảm tắc nghẽn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy luôn sử dụng máy phun sương mát cho trẻ em. Nước nóng hoặc hơi nước từ máy tạo độ ẩm phun sương ấm, có thể làm trẻ bị bỏng nếu trẻ đến quá gần hoặc nếu máy bị đổ và nước tràn ra ngoài.
Tuy nhiên, dù chọn loại thiết bị nào, hãy đảm bảo thay nước hằng ngày và vệ sinh thiết bị theo hướng dẫn của nhà sản xuất, để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
2.3 Rửa mũi
R ửa sạch đường mũi bằng một thiết bị như bình neti, có thể giúp làm lỏng chất nhầy đặc và loại bỏ các chất kích thích, chất gây dị ứng, vi trùng… ra ngoài.
